Cara Mengatasi Mual Hamil Muda dan Muntah | Rahasia Wanita Indonesia


Cara Mengatasi Mual Hamil Muda dan Muntah

August 24th, 2012 2 Comments

Kehamilan merupakan hal yang paling menyenangkan bagi setiap wanita. Namun ada beberapa wanita yang mengalami mual muntah pada hamil trimester pertama yang sering disebut dengan “Morning Sickness” atau mual hamil muda. Lama dari  “Morning Sickness” ini berbeda-beda untuk setiap wanita, ada yang hanya beberapa minggu saja tetapi ada juga yang sampai kehamilan 4 bulan atau lebih. Sedangkan tingkat keparahan mual hamil muda yang dialami oleh setiap wanita juga berbeda-beda ada yang hanya mual tetapi ada juga yang sampai muntah dan bahkan tidak bisa masuk makanan sama sekali karena muntah tersebut.

Mual hamil muda

Mual hamil muda

 

Jika Anda mengalami mual hamil muda, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi rasa mual dan muntah tersebut, yaitu:

  1. Makanlah sedikit sedikit tetapi sering
  2. Usahakan makan roti dan minum air hangat bangun tidur pagi
  3. Perbanyak makan makanan yang mengandung karbohidrat, seperti, umbi-umbian, singkong, kentang, roti, biskuit dan lain sebagainya
  4. Mengkonsumsi buah dan sayur segar dapat mengurangi rasa mual dan memperlancar pencernaan pada ibu hamil muda
  5. Mengkonsumsi makanan pedas atau asam, tetapi jangan berlebihan karena dapat menimbulkan akibat yang tidak di inginkan
  6. Minum susu untuk ibu hamil yang memiliki kandungan anti mual agar dapat mengurangi rasa mual
  7. Cukupi asupan vitamin B6 untuk mengurangi mual, namun gunakan dengan dosis yang tepat dan konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan anda.
  8. Gunakan aroma terapi dan pijat relaksasi
  9. Hindari pemicu mual, seperti asap rokok, bau bawang, atau parfum yang berbau tajam
  10. Mengkonsumsi jahe, dapat dikunyah langsung atau dibuat minuman
  11. Istirahat dengan cukup, dapat mengurangi rasa mual dan muntah.

Mual hamil muda memang sebenarnya tidak bisa dihindari, tapi paling tidak dengan tips-tips di atas Anda bisa mengurangi atau menghindari rasa mual yang muncul.

Baca juga artikel mengenai radang usus buntu pada anak.

 

Yang dicari disini:

  • hamil muda (467)
  • cara mengatasi mual saat hamil (122)
  • cara mengatasi mual pada ibu hamil (121)
  • Cara menghilangkan mual pada ibu hamil (78)
  • cara mengatasi mual saat hamil muda (61)
  • cara mengatasi hamil muda (58)
  • mengatasi mual saat hamil muda (58)
  • cara mengatasi muntah pada ibu hamil (39)
  • cara menghilangkan rasa mual saat hamil muda (36)
  • cara mengatasi mual hamil muda (34)
 

Selain artikel "Cara Mengatasi Mual Hamil Muda dan Muntah" di atas, mungkin info bisnis online berikut ini lebih bermanfaat lagi buat Anda, ayo KLIK Bannernya:


   

Bagikan Artikel ini melalui:

Daftarkan email Anda untuk berlangganan artikel GRATIS

Dapatkan rahasia wanita terkini melalui email Anda, Ketik alamat email Anda di sini:

Jangan lupa untuk klik link konfirmasi di email Anda

   

2 Komentar untuk “Cara Mengatasi Mual Hamil Muda dan Muntah”

  1. Artikel yg menarik, penting nich buat qt kaum wanita kayak q yg jg ingin hamil lg :)

  2. kaka saya mual terus tuh, padahal udah bulan ke enam.
    mudah-mudahan tips nya berguna :)

Silahkan berkomentar:

 

Statistik


Page Rank